Ontdek jouw traject
Wat je leert neem je mee, voor de rest van je leven.
Heb je MS of een andere auto-immuunaandoening?
Voel je dat er meer mogelijk is, maar wil je het niet helemaal alleen uitzoeken? Dan begeleiden we je graag.
In het traject Helen met auto-immuun ga je op ontdekkingstocht naar jezelf en wat jouw lichaam nodig heeft. Door een combinatie van zelfonderzoek, praktische oefeningen en coaching ontdek je wat jou helpt en welke mogelijkheden er voor jou zijn.
- Online traject
- Vier weken
- 20 minuten per dag
- 5 online live groepssessies
- Voor de snelle beslisser geldt nu een
gereduceerde pilotprijs: €369
Wat levert het traject mij op?
Heling betekent voor ons meer dan alleen het verminderen van symptomen of klachten. Het gaat om een beweging naar meer welzijn en heelheid, die zich op verschillende manieren kan uiten:
- Minder symptomen of klachten
- Meer energie en vitaliteit
- Meer emotionele balans
- Een diepere innerlijke rust
- Een groter gevoel van geluk, betekenis en verbondenheid
- Meer veerkracht bij uitdagingen en veranderingen
- Een positieve invloed op gezondheid en herstelprocessen
- Een diepere verbinding met jezelf, anderen en het leven
9 nov
Wij bieden de kennis, structuur en handvatten.
Jij onderzoekt, ervaart en kiest jouw eigen pad.
Dit is voor jou als je voelt…
- Er is méér mogelijk
- Ik wil mijn eigen weg ontdekken
- Ik zoek meer samenhang in mijn proces
- Ik sta open voor nieuwe inzichten
- Ik ben bereid eerlijk naar mezelf te kijken
- Ik ben niet op zoek naar één kant-en-klare oplossing
- Ik wil in beweging komen
Het medicijn wat je zoekt zit al in je.
Wat ga je leren?
In dit complete online traject leer je de Cyclus van Heling® begrijpen én toepassen. Dit praktische model helpt je herkennen waar je staat, wat je nodig hebt en hoe je bewust kunt meebewegen met jouw eigen proces.
In de verschillende fasen ontdek je een breed scala aan instrumenten met oefeningen, zoals ademwerk, lichaamsbewustzijn, meditatie, stem, klank, beweging en verbinding met de natuur. Zo kun je ervaren wat voor jou werkt en wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
Wat je leert, neem je mee voor de rest van je leven. Je kunt de Cyclus van Heling steeds opnieuw doorlopen, wanneer jouw omstandigheden of behoeften veranderen. Zo ontwikkel je handvatten om je balans te ondersteunen, beter af te stemmen op je lichaam en ruimte te creëren voor herstel en veerkracht.
Fase 1
Openen
Een uitnodiging om open te kijken naar wat, hier en nu, in je aanwezig is. Je bepaalt in deze fase de intentie van je eigen helingsreis.
Fase 2
Voelen
Je leert contact maken met je lichaam en luisteren naar wat de signalen je vertellen. Je leert je zenuwstelsel reguleren, om jezelf van binnenuit terug te brengen naar veiligheid en balans.
Fase 3
Transformeren
Je ontdekt aanwezige signalen, overtuigingen, patronen en overlevingsmechanismen. Je leert loslaten. Oude patronen verliezen hun grip en maken plaats voor nieuwe.
Fase 4
Integreren
Jouw nieuwe, gezondere patronen en overtuigingen ga je toepassen in jouw dagelijks leven. Je ervaart rust en zelfvertrouwen. Je kan je grenzen aangeven en steeds meer jezelf zijn.
"Hetgeen ik geleerd heb, heeft niet alleen mijn kijk op gezondheid veranderd, maar ook mijn leven. Inmiddels leef ik al meer dan twee jaar zonder ziekteprogressie en zonder medicatie. Daarbij zijn de MS-symptomen die ik jarenlang had verdwenen."
Mariëlle Kloek
Praktische informatie
In het traject Helen met auto-immuun maak je in vier weken kennis met de verschillende fases van de Cyclus van Heling. Stap voor stap leer je hoe je de inzichten en praktische handvatten kunt toepassen, zodat je niet alleen tijdens het traject, maar ook daarna bewust en actief kunt bijdragen aan je eigen helingsproces.
En na die vier weken laten we je niet zomaar los.
Je houdt een heel jaar toegang tot de online leeromgeving. Je kunt daarmee de lessen en oefeningen in je eigen tempo herhalen, je inzichten verder verdiepen en aansluiten bij de Q&A-sessies.
Zo krijg je alle ruimte om wat je hebt geleerd steeds meer eigen te maken en te verweven in je dagelijks leven.
Wat kun je verwachten?
- Trajectperiode van vier weken:
- Duidelijke voorbereiding op start
- Online live kick-off groepssessie
- Iedere dag een inspirerende dagstart en oefeningen
- Iedere week een online live groepssessie
- Toegangsperiode van 1 jaar:
- 1 jaar toegang tot de digitale leeromgeving
- Vijf keer aanvullende online live groepssessies voor vragen, inspiratie en verdieping
Startdatum pilottraject: maandag 9 november 2026 (pilotronde)
Periode: 9 november 2026 t/m 7 december 2026
Live sessies: iedere maandag van 10:00 - 11:30 uur
Gereduceerde pilotprijs: € 369 (beperkt aantal plaatsen)
Startdatum volgende traject: vrijdag 8 januari 2027
Periode: 8 januari 2027 t/m 5 februari 2027
Live sessies: iedere vrijdag van 10:00 - 11:30 uur
Prijs: € 569 (beperkt aantal plaatsen)
Andere startdatum?
Heling is geen toeval of geluk, maar iets wat kan ontstaan wanneer de randvoorwaarden aanwezig zijn.
Drie pijlers voor jouw persoonlijke helingsproces
Cyclus van Heling: de structuur voor jouw eigen pad
De Cyclus van Heling®, ontwikkeld vanuit het boek Heelkracht, vormt de basis van ons traject. Dit praktische model biedt structuur en helpt je stap voor stap je lichaam beter te begrijpen, te ontdekken wat je nodig hebt en je eigen balans te vinden.
Met professionele begeleiding leer je zelf richting geven aan je gezondheid en welzijn, met handvatten die je de rest van je leven kunt gebruiken.
De kracht van multidisciplinaire samenwerking
In ons traject brengen we vijf specialismen samen:
- Persoonlijke ervaring met MS,
- Revalidatiezorg bij MS en andere auto-immuunaandoeningen,
- Lichaamsgerichte expertise,
- Wetenschappelijke kennis en
- Eeuwenoude wijsheid uit de natuur en sjamanistische tradities.
Deze brede benadering biedt jou verschillende inzichten, praktische handvatten en persoonlijke begeleiding om te ontdekken wat bij jou past en wat jouw welzijn ondersteunt.
Ontdek wat voor jou werkt
Iedereen is uniek. Daarom nodigen we je uit om zelf te onderzoeken en te ervaren wat jou ondersteunt.
Je maakt kennis met verschillende instrumenten in onze uitgebreide toolbox, zoals ademwerk, lichaamsbewustzijn, beweging, meditatie, stem en klank.
Zo ontdek je wat bij jou past en kies je zelf welke instrumenten je wilt inzetten, afgestemd op jou.
Uitgebreide toolbox - kies het instrument wat bij jou past
Klik op een instrument voor een korte toelichting.
Door vanuit eigen regie te werken aan welzijn, gezondheid en heling ervaar je kracht, hoop en een ander perspectief op de toekomst.